動きの悪い時期です。
変則日課
食欲
それなり。
乾物も7～10日で消費しています。
栄養をとりたいです。
昨日あたりも、すき焼き風として
●緑豆春雨
●車麩
いろいろ・・食べました。
切り干し大根より上等♡
上等なものは、工夫がいらない。
かなり肉厚ですから
タンパク質なくても美味。
中華サラダ風。
あと、ごま。
切昆布。これも上等なモノ。
私しか食べない、干しシイタケも入れよう。
ささみは、味をしっかり下味つけて。
甘辛醤油煮
ささみの残りと、今週分のチーズ残り。
海苔もあった～。
10本できました。
おやつ。
いったんきれいにしてから。。。
やるよ～。
扉拭いて、床拭いて。
よし。