病気にならない食事・病気になりにくい食事とは①
病気にならない食事・病気になりにくい食事とは新聞、雑誌、TV、ラジオの時代から、インターネットの普及・SNSの時代に移行している中で、科学的に根拠のない情報があふれていると言われています。2012年6月に、学者が選ぶ世界で最も健康的な食べ物ベスト50【50 Of The Healthiest Foods】が発表されて話題になりました。「The Healthy Living Editors of The Huffington Post」⇒世界で最も健康的な食べ物50続いて2015年8月に、17 Foods That Can Help You Live Longer(長生きしたければ、この17の食材を食べましょう）が2015年8月26日付けで紹介されました。⇒長生きしたければ、この17の食材を食べましょうさらに2017年8月12日には、オーストラリア版ウィメンズヘルスから健康のために毎日食べるべき10種の食品（病気と闘う10種の食品）が紹介されています。⇒健康のために毎日食べるべき10種の食品ただし、あくまでも食品、食材それぞれを取り上げているので、「食事の摂り方」に対する疑問は残されたままでした。
