公式LINEのお友達が500人
超えました
 
 
嬉しいーー!!
 

 

 
 
レシピだけもらってサヨナラ〜
プレゼント企画のときだけ 出たり入ったり〜
 
という方も、もちろんいらっしゃいますが
 
 
マイペースで うっかり配信にもかかわらず
長く お付き合いくださる方がいっぱいで
本当に感謝・感謝です
 
 


発酵調味料と自然食材で作る
簡単安心おやつと
心ほどける紅茶の教室
comorebi 髙科 和世です
 

 

 

《 感謝企画 》

 

公式LINEの皆さんのご意見を

組み合わせて

 

これ、します♪

 

zoom夜レッスン

 

 

 

 

 

↑ポリ袋で作れて 洗い物 楽チン

 

酒粕、ごま、味噌、メープルシロップetc

体思いの材料たちで 大人も子どもも安心

※グルテンフリー 卵乳製品小麦なし 砂糖なし

 

酒粕と味噌が 旨みと香ばしさをプラス

ほんっとに美味しいんですよ〜

 

↑先日、このクッキーを一緒に作りました

 

わちゃわちゃしながらでも、十分作れましたよ☆

そして「くせになる味~」大好評

お子さんもペロリ でした 

 

 

 

 

 

 ↑こちらも♡

(写真がなくて、チャイの写真借りてます←私から。 でも この感じね)

 

ただ紅茶ジャブジャブ淹れて

牛乳と氷を足したのとは

『まるで別物!?おーいーしーーい♡』

 

いつもと同じティーバッグで

こんなにも美味しくなるの!?

いつも歓声が上がる 

 

大人気のメニューです


ミルクティーのコツ(シャビシャビしない  コクあり)

アイスティーのコツ(シャキッとした爽快感)

両方 詰まってますからね

これは、覚えておいて損なし ですよ



そうそう、昨年 濃厚で美味しすぎて

ひっくり返っちゃった人も (笑)

 
 
 
 
 

《材料紹介》

 

 

 

※牛乳NGの方は豆乳でもOK

コーヒーフレッシュや加工乳は お好みですが

あまりおススメしません(それもお話しますね)

 

 

※分量入りのレシピは 

お申込み後にデータでお送りします

 

 

 

 

《 レッスン日程 》

 

※お一人様 2レッスンまで

※所要時間 30〜40分

 

 

 

 

《 レッスンご受講の流れ 》

 

 

 ※ご都合あわない方もいらっしゃるかと思います。

録画受講のリクエストも、とても嬉しいのですが

今回は、LINEお友達限定レッスン

 

画面上にはなりますが、私が 皆さんに直接お会いしたいし、一緒に美味しいと楽しいを共有したいと思っています

 

という訳で、録画受講は なしで お願いしたいと思います。ご理解いただけたら嬉しいです

 

 

 

子どもの寝かしつけが〜

間に合うかしら、、、

など、心配な方は、DMにてご相談くださいね

 

 

また、別日リクエストも

たくさんあれば、また喜んで!

させていただきます

 

 

 

そうそう、あと参加費

 

 

1コインって聞いたけど?

 

 

 

 

はい。 恐らく今回限りですが

 

1レッスン 500円で!

 

しまーす!!

 

 

 

この機会に comorebi 流

簡単・美味しい・体にやさしいおやつと

心ほどける紅茶の ティータイム

体感してくださいね

 

 

こちらも お読みください

 

 

 

 

 

《 お申込み 》

→満々席にて締切りました

 ありがとうございます!(7/16)

 

※公式LINEに申込みフォームを貼って配信します

ブログ、インスタからのお申込みはできませんので

ご承知おきください

 

 

 

初の試み 夜レッスン 

皆さまの声で 新しい挑戦ができます

いつも応援ありがとうございます

 

 
 
 
 
 
    

簡単・美味しい・体にやさしい
3拍子揃ったメニュー 

5品 レシピプレゼント中
 




お友達500名達成
ありがとう企画中

公式LINE  @902ymtzp

    



 

 

 
暑いのあついの 飛んでいけ~
 
梅雨が明ければ 暑い夏
 
楽しみだけど
 
うだるような暑さ
ちょっと憂鬱だったりも しますよね 
 

 

 

これこれ!これ、しましょう〜♡
 
 


発酵調味料と自然食材で作る
簡単安心おやつと
心ほどける紅茶の教室
comorebi 髙科 和世です
 

 

 

 

久しぶりの開催 1Dayレッスン
7月「紅茶と体にやさしいおやつの会」
 
〜 暑い季節を乗り切る 
アイスチャイ&夏ケアおやつ〜
 

 
 
スパイスが効いた アイスチャイと

甘酒や黒糖を使った 夏おやつで

 

暑い夏を 美味しく元気に

乗り切りませんか

 

 

 

 
 
《 メニュー》

 

アイスチャイ

 

 

 

「これこれ。これが飲みたかったのー」一度飲んだら忘れられない "スパイスと紅茶がバランスよく効き合う 上品なチャイ" 飲んだ方から 「またやって♡」と度々リクエストをもらう大人気のメニューです。

 

 

 

 スパイスは、基本のシナモン、クローブ、ブラックペッパー、カルダモン、そしてジンジャーを使用。消化を助け、胃を元気にしてくれる カルダモンを多めにして、夏使用の爽快感あるチャイに。ミルクで煮出すと こっくり濃厚になるのですが、あえて煮出さずチャイの素 を作ります。お好みで牛乳か豆乳で割っていただきましょう。 

茶葉はアッサム、ケニアの予定です。

 

 

 

 

​黒糖くるみの大豆粉バナナパウンドケーキ

 

 

 

チャイに合うおやつは、黒糖くるみをゴロっと混ぜ込んだバナナパウンド。

ビタミンやミネラルが豊富な黒糖は、汗で身体から流れてしまったミネラルを補ってくれます。栄養補給の代表選手でもあるバナナもたっぷり入って、食欲や体力が低下しがちな夏にぴったりのおやつですよ。

 

 

 

 

このケーキは、卵バターを使わないのに、翌日までちゃんと美味しいところがポイント! 米粉おやつ作りのからくりも しっかりお伝えします。

黒糖くるみとパウンドケーキ両方を作り、パウンドケーキはミニサイズを1本お持ち帰りいただけます。

 

 

 

 

❇︎こちらは黒糖くるみナシver. ミニパウンドのイメージです

 

 

 

 

​甘酒フルーツジェラート

 

 

夏 毎日でも食べたくなるのがアイス。甘いから、冷たいから控えめに、、、とは思っても、 ついついね。

ジュースを凍らせたシャーベットもサッパリでいいけど とろんと濃厚な満足アイス を 体にやさしい材料で作っちゃいましょう

材料は甘酒、ココナッツミルク、豆乳ヨーグルト、バナナ(できれば)、お好みのフルーツ。全てジッパー袋に入れて モミモミ→冷凍庫へ♪ 子どもでも簡単に出来る手軽さも自慢⭐︎

レシピ半量を作ってジッパー袋ごとお持ち帰りいただけます

 

 

 

 

 

 

 【長浜】教室

 

《 日時 》

7月18日(祝)満席、19日(火)満席 10:00~13:00頃    

 

 

《 場所 》

【長浜】滋賀県長浜市(講師自宅)

※JR北陸線 「長浜駅」より徒歩15分、黒壁スクエアより徒歩5分 

※申込み確定後、お知らせします

 

 

《 内容》

・おやつ作り(甘酒アイス、黒糖バナナパウンド/座学と実習)

・紅茶レッスン(アイスチャイ)

・ティータイム

 

 

 《 定員 》

4名さま

  

 

《 参加費 》

5.500円  (当日現地払い)

当日、現金またはPayPayにてお支払いください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【岡崎】教室

 

《 日時 》

7月27日(水)10:00~13:30頃 →残席わずか

 

 

《 場所 》

【岡崎】愛知県岡崎市(アトリエフローラルハート/個人宅)

※JR東海道線「岡崎駅」より徒歩 15分

※申込み確定後、お知らせします

 

 

《 内容》

・おやつ作り(甘酒アイス、黒糖バナナパウンド/座学と実習)

・紅茶レッスン(アイスチャイ)

・ランチ

・ティータイム

 

 

《 定員 》

5名さま

 

 

《 参加費 》

5,500円+ランチ代1,000円  (当日現地払い)

当日、現金またはPayPayにてお支払いください

 

 

 

 

 

 

 

 

 お申し込みはコチラ

 

 

    


《 お申込み 》

 

6月13日(月)20:00
公式LINE優先予約

 

 

・お名前

・参加希望日

・ご連絡先電話番号

・その他(お子さん連れ、除去食等)連絡あれ ばメッセージください

 

 

6月16日(木)20:00~

申込みフォーム、インスタDM、
公式LINEよりお申し込みいただけます

 

 

❇︎定員になり次第、締め切らせていただきます
 

公式LINE @902ymtzp

 

 

 

美味しい楽しい学びの時間

皆さんとご一緒できるのを

楽しみにしております

 

 

image 

 

 

 

 

 

↓↓お申込みは、こちらが確実で簡単

  クリックで登録できますよ

 

 

レッスン案内、先行予約

レシピ配信

お友達 もうすぐ500人!

公式LINE  @902ymtzp

 
 
 
 
 

 

    

簡単・美味しい・体にやさしい
3拍子揃ったメニュー 

5品 レシピプレゼント中
 


ご登録者数 500人 達成

お友達限定

ありがとう企画

計画中

公式LINE  @902ymtzp

  

 


40代半ば、いや 後半?
に突入してる私ですが

まだまだ 育ってます
育ててもらっています

周りの皆さんにね♡


発酵調味料と自然食材で作る
簡単安心おやつと
心ほどける紅茶の教室
comorebi 髙科 和世です
 

 




先日(って、もう1ヶ月 以上前かしら)



教室運営の師匠 加藤あい先生の

出版・増刷記念パーティーがあって





大阪会場では、恐れ多くも

幹事をさせていただきました




↑あい先生と幹事メンバー(真ん中が あい先生)

幹事は、同じく関西在住で お教室運営されてる

大人気の方々



幹事、、って言ってもね

 私は アナログ担当で



YG(ヨセガキ)作ったり

UT(ウチワ)作ったり くらい





他の幹事メンバーさんの 仕事っぷりを


"は、早いーっ" 

"それ!的確ー"  って


ただただ感心しながら

ノコノコとついていくのみ でしたが




自分にはない

視点や対応の仕方

言葉えらび



一つひとつが 

とても良い刺激で 学びでした





日中はレッスン からの

家のこと からの

寝かしつけからの 

眠い目をこすりながらの 

深夜ミーティングも


ちょっと青春みたいじゃない?笑


おかげで ますます仲良くなって

(幹事メンバーのことね)

ここに居られて幸せだなぁ

って♡





パーティーは、あい先生と

『やさしいブログの作り方』松田先生のトークライブや 

ジャンケン大会 





普段は画面上でしか会えない方との交流

はじめましての 出会い





大ハプニングだったサプライズ



終始  愛と感謝に溢れて




↑応援しあえる仲間って"最高の最幸"


またまた 

ここに居られて幸せ〜 って



この環境と 

この機会を作ってくださった

あい先生はじめ 皆さんに 


感謝の気持ちで

 いっぱいになりました





素敵な人、先を歩く人たちに

囲まれると

自分の至らなさが 気になって

落ち込んだりもするけど


じゃあ 一緒になって愚痴ったり

抜け道を探して

『どうせ』とか『だって』

ばかりの 人と一緒に居たら

どうだろう?


ラクかもしれないけど

きっと成長は少ないよね




素敵な人、先を歩く人と

一緒に居ると


自然と自分も引き上げられる

次のステージへ進める


周りに育ててもらってる

とも言えるのかな


どんな環境に身を置くか

すごく大事だなぁって


身をもって 感じた

一日でもありました




パーティーで ご一緒くださった皆様

青春の⁉︎ 幹事メンバー

そして、あい先生


ありがとうございました







最後のアナログ作業は

AB(アルバム)




こんな感じで

ペタペタ貼り貼り



一ヶ月経って

やっと あい先生にお渡しできましたよ

フフ♡




 

 


    

簡単・美味しい・体にやさしい
3拍子揃ったメニュー 

5品 レシピプレゼント中
 




450名以上もの方が受け取って
くださっています

公式LINE  @902ymtzp

  

 

  

紅茶と体にやさしいおやつcomorebi(コモレビ)
【岡崎教室】 愛知県岡崎市(JR岡崎駅より車7分)
【長浜教室】滋賀県長浜市(黒壁スクエアより 徒歩7分)


出張レッスン、講師依頼 承ります

<< 連絡先 >> 
090-8070-8060
kazuyo05015@gmail.com


インナービューティースイーツマイスター

                                   インナービューティーオイリスト

日本リビングコーディネート協会 紅茶講師

健康食コーディネーター

髙科 和世