『わー!美味しそう!

これも、作れるんですね?』



レポを見て

たくさんのメッセージ


ありがとうございます


 

 

発酵調味料と自然食材で作る
簡単安心おやつと
心ほどける紅茶の教室 comorebi
おうちティータイムマイスター 髙科 和世です

 





〜腸と心を整える〜

おやつレッスンオンライン

 






興味をもってくださって

嬉しいです



今日は、ご案内お披露目

直前なのですが


皆さん気になる

レッスンメニューを


チラ見せしちゃいますね









などなど、、、
まだ ありますよ





参考レシピも

さらにプラスされて、、、


おやつだけで

25種〜30種!






そして、
おやつレッスンだけど

せっかく キッチンに立つなら
夕飯の1品も 作っちゃおう!


で、特典の
重ね蒸しで作る
美腸スープも!






おやつで使った

ココナッツミルクの残りを

ここで消費


『サバ缶ココナッツカレースープ』




栄養も人気もバツグン!

なんと、5杯おかわりした お子さんも!






いかがですか?


チラ見せと言いながら

たくさん見てもらいました 笑







他、レッスンの様子や

受講生さんたちの変化は

こちらをご覧くださいね








受講して大丈夫かしら、、、

など


ご心配な点、ご質問ありましたら

公式LINEより

遠慮なくDMくださいね



ご一緒できるのを

楽しみにしています




いよいよ

3/21 募集ご案内





募集開始は

3/25〜


3月中のお申込みで

早期割引あり


公式LINEに登録して

お待ちくださいね


 


 


 


 

 

⚪︎準備中のレッスン


◇紅茶レッスンベーシック(集中)
全3回 オンライン

 ◇オンライン 第2期

〜腸と心を整える〜

『おやつレッスンオンライン』

全5回  5月〜9月

◇おうちティータイムレッスン
全5回 [長浜]6月〜

 
◇動画『甘酒と塩糀で作る体にやさしいおやつ』レッスン
 

○開講中のレッスン

◇対面[長浜] 第4期

『おうちおやつレッスンベーシック』

全3回 2月〜3月


 
◇おうちおやつレッスンアドバンス(5回)
【長浜】木曜コース🈵
 
◇おうちティータイムレッスン(6回)
【岡崎】土曜コース🈵 日曜コース🈵
 
◇おうちティータイムレッスンⅡ(5回)
【長浜】随時募集
 
◇〜腸と心を整える〜おやつレッスンオンライン(5回)
【オンライン】平日コース🈵 休日コース🈵
 
  
    

簡単・美味しい・体にやさしい
3拍子揃ったメニュー 

5品 レシピプレゼント中

580名がご登録
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@902ywtzp

 

 

 

 

 

 

 

 




『は〜今日も生きててよかった♡』


『もう、幸せしかない♡』


なぁんて言ってもらえる


おうちティータイムレッスン





第3期は、少しだけ

リニューアルしますよ


 

 

発酵調味料と自然食材で作る
簡単安心おやつと
心ほどける紅茶の教室 comorebi
おうちティータイムマイスター 髙科 和世です

 

 


ティータイムレッスンは

『紅茶ベーシック』と同じく


紅茶の基礎・基本と

季節の紅茶の愉しみ方を。




そこに、

紅茶に合うおやつ作りと

プチランチ、ティータイムがついた


ムフフ♡な


レッスンです。




ムフフだけど、

紅茶時間を存分に楽しめるように


紅茶の基本は

抑えておきましょうね




紅茶は、産地によって

味や香りが違います


世界の主な産地の紅茶を

味わって

メモメモ、、、


自分好みの紅茶を

みつけることに

繋がっていくんですよ





季節ごとの

紅茶の愉しみ方も

もちろん、もちろん




夏はアイスティーを。


もう、見たまんまの!

シャキッとクリアな

アイスティーです





おやつは

グルテンフリー
卵乳小麦なしの
体にやさしいおやつ

(スコーン以外ね)






秋は、タルトを焼いて

ミルクティーを淹れて




ミルクティーの飲み比べ

蒸らし時間と茶葉によって

全然ちがうの




そして、

お楽しみの、これ♡



アフタヌーンティー!!


英国式のアフタヌーンティーマナーを

学びつつも


おうちで できる

カジュアルな 

おうちアフタヌーンティー


楽しみましょう。





今期、新しく

取り入れるのは


お・も・て・な・し

(古ぅーーーい)




え?でも、他の言葉も

浮かびません



と言っても

食器を揃えたり、

フルコーディネートしたり


ではなく、




むしろ

あるものや

プチプライスで揃うもので



今日、ここに来て

この時間を過ごせて

よかったなぁ


って思っていただけるような

さりげない 心温まる

プチおもてなし術を


お伝えしたいなと

思っています





レッスンは 全部で5回



レッスン1




レッスン3は、こんな感じ










岡崎教室の皆さん

(お休みさん すみません)


"自分のための とっておきの時間です"

"これで、お仕事 頑張れてます"





長浜教室の皆さん

(もう1グループさんも 大感謝)


"このレッスンの後は、満たされてるのか

家族にも優しくできるんです"



幸せいっぱいです♡





自分が喜ぶことをすると

心が満たされて


心にゆとりができると


自然と周りにも

優しくなれますよ





紅茶を学びながら


自分時間の充実も

叶えてくださいね



ご一緒できるのを

楽しみにしています




いよいよ

3/21 募集ご案内




募集開始は

3/25〜


3月中のお申込みで

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お待ちくださいね


 


 


 


 

 

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全5回 [長浜]6月〜

 
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"お菓子を 常備薬のように 

買い足してたのですが

 

お菓子じゃなくて、材料を

買い足すようになりました!

 





なんとなんと!!

 

素晴らしい変化じゃないですか〜

 


 

 

 

〜腸と心を整える〜

『おやつレッスンオンライン』

 

 

 

修了して

まだ間もないのですが

 

 

受講生さんから

送られてくる アンケートに

 

 

 




 

 

 

きゃーー♡♡♡

すっごーーーい!!

 

 

一人 PCの前で

バンザイしてる 私です

 

 

 

 

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おうちティータイムマイスター 髙科 和世です

 

 

 
 

 

今日は、アンケートの中から

 


□受講前と受講後で

変わったことは 何ですか?

 


を紹介しますね

 




 

つまり 

 

受講して どうなったか

実感していること

 

 

です

 

 

 

 

 

 

 

良いからと聞いて買ってみたものの

使えずじまいだった 塩糀、酒粕、甘酒

 

今では買い足してます

 

 

image

 

 

 

 

 

コンビニスイーツを買わなくなりました。

 

目が欲しても、

安心できる 材料で

簡単に 美味しく

おやつを作れるようになったから。

 

 

image

 

 

 

うんうん♡

 

 

我慢して買わない

と言うより

自然と 要らなくなってきますよね

 


私も、昔は スーパーへ行けば

必ず!お菓子売り場へ行ってました

 


でも食べると

乳腺炎になるし、ニキビも出るから

買ったチョコを捨てちゃったりね、、、

( 何やってんのーーって 泣けました)

 


だから、自然と要らなくなるって

体にも心にも すごくラクですよね

 

 

 





そして こちらも

変化ですね



 

 

 

 

 

米油が良いと聞けば

米油を買い

 

アマニ油が良いと聞けば

アマニ油を買い

 

 

はて?買ったところで

どうやって使うんだ?

 

 

って、なってませんか?

 

 




座学の中でも

『糖と油』の会は、好評



 

糖と油は

体にとっては 必要不可欠なものだし

焼き菓子の材料としても

入ってくるから

 

どんな種類があって

どう身体に影響を与えているか

 

知っておきたいですよね

 

 

 

 

 

 

そして、こんな変化があった方も

 

 

 

 

 

以前にも、お菓子は習われていたけど

今回、改めて 手軽さと美味しさを実感して

隙間時間にも 作ってくださっているとのこと

 

 



 

皆さんが、このアンケートを

”ちょっとまとめられてないんですけど”

 

って、たくさんたくさん書いてくださって。



 

この講座を受講して

収穫があったことを

ご自身で

実感してくださってることが


 

とてもとても嬉しいです


 

 

 

~腸と心を整える~

「おやつレッスンオンライン」

 

第2期 5月~9月(5回)

 

間もなくご案内

 

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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