【食材高騰】昨日の我が家のお夕飯

皆々様ごきげんよう\( ᐙ )/

我が家《ヒラ家》は

わたくし cyuli・夫のヒラ男

幼稚園の息子まめ太の3人家族

なんでも詰め込んだやりたい放題

ブログとなってま〜す

 

 

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皆さん

今日のお夕飯は何にしますか？

ちなみに昨日は何にしましたか～？

わたくしの昨日のお夕飯は

冷凍の揚げナスとチクワの

甘酢炒めにしました

トルコブルーに吸い込まれそうな きれいな溜まり 正角お料理皿 大 23.5×23.5×4cm スクエアプレート 和食器 和皿 角皿 スカイトルコブル 軽井沢 パスタ カレー おしゃれ サラダ 前菜 お料理 カフェ風

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簡単なのに美味しいので

よく作っています

味付けに使う調味料は

酢と砂糖と醤油

１：１：１

だけで～す

私は粗糖を愛用中です

【メール便】創健社 喜界島粗糖 500g さとうきびを100％使用 鹿児島県喜界島産

鹿児島県喜界島産 さとうきび 100%使用 喜界島粗糖 500g×2袋 (創健社 自然食品 きび糖 きび砂糖)

冷蔵庫の中身と相談しながら

お野菜を違う物(蓮根とか)にしたり

チクワをお肉にしたり

色々できるので大変便利なメニュー

今回は

冷凍の揚げナスを使っているので

５分くらいでできました

忙しい毎日の自炊にも助かる

冷凍の肉団子や唐揚げなど

何かしらの肉類の冷食があれば

１品になるので

一人暮らしを始める方

ぜひ作ってみてくださいね

まずは手の込んだ物よりも

ササッとできるものから

自炊を始めてみると

長続きするかなとおもいます

１人暮らしで

１回で食べきるとしたら

自炊は割高に感じる

けれど、少し多めに作って

冷凍したり、お弁当にしたりしたら

自炊のほうが食費がぐっと下がるので

まずは簡単なものから

一緒に頑張りましょう～