こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
戻しすぎて大量にざるにあるワカメちゃんを使って
ビールにあいそうなワカメの唐揚げができちゃいました(〃￣ω￣〃ゞ ｴﾍﾍ
作り方はとっても簡単v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
①一口大に切ったワカメに干しエビと白ごまを入れてます。
②ワカメに水分が含まれていれば、水は使わずに片栗粉をまぶして油で揚げます。
少しのつなぎのほうが、カリッと磯の香りがして美味しいかも(。ゝω・)ノ☆;:*
こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
今日は、くもり。
窓からの風が冷たくてちょっと肌寒いです。
今日は午後からPTAなので、
それように新しくお花リングを編んでみましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
この前のキャッツアイのお花リングの編み方で
淡水パールはそのまんまでキャッツアイのところをシリトンのさざれを。。。
何に使うつもりで買ってたんだろ～（´・ω・｀；）？
忘れちゃったけれど、
黄色いシリトンとブロンズのビーズで落ち着いた感じでしょ(。ゝω・)ノ☆;:*。
こんにちは～(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
昨日のバレーで足が筋肉痛で歩けません。。。ﾊﾊﾊ
すんごく楽しかったけれど、終わってドーッと疲れがでた～。。。
今朝のＴＶ。見た？？
今日は『ごまパワー』
途中から見たんだけれど、ごまには驚きのパワーがあるんだそうですよ♪
便秘に二日酔い、アンチエイジング、悪玉コレストロールの低下に美肌まで。
1日、大さじ2杯でごまの成分の効果あり!!
活性酸素を除去するのに8時間かかるとかで朝に摂取するのがいいかも～。
日本のアーユルヴェーダのサロンの額にごま油を垂らすのも紹介していました。
リラックス効果があるんですって。
ファッション誌で活躍するモデル生方ななえさんも、お肌のお手入れに透明なごま油を使っているんだそうです。ひじやひざなど乾燥しやすい所に塗ると肌がしっとりと保湿するそうです。
そして、ごまにビタミンＥが加わるとアンチエイジング効果が2倍アップ。
番組では
『料理研究家 奥薗壽子さんのごま料理』
ビタミンＥが豊富に含まれている食材、カボチャとイカを使ってイカの料理を紹介しました。
イカごま中華サラダ、美味しそうだったのでメモりました。
【材料】
いか･･･１パイ
いりごま･･･大４
片栗粉
トマト･･･１個
青ねぎ
しょうゆ･･･大２
酢･･･大２
みりん･･･大１
ゴマ油･･･大１
溶きからし･･･小１
【作り方】
①イカはワタを取って輪切りにして片栗粉をまぶし、熱湯でサッとゆでて取り出す。
②①にしょうゆ・酢・みりん・ごま油・溶きからしを合わせる。
③食べる直前に、食べやすい大きさに切ったトマトと青ねぎ、ごまを入れて合えるとできあがり。
早速、作ってみようと思いま～す(。ゝω・)ノ☆;:*
こんばんは(｡･ω･)ﾉﾞ
今日も、トールハウスクッキーを焼きました。
レーズンを入れてね♪
明日のPTAビーチバレーの試合で食べようかな～っと思って。。。ﾜｲﾛなんだよ。
練習にも参加できなかったしね…
ドキドキ緊張する～（´・ω・｀；）ﾊｰ
そして、今日お試しで作った淡水パールとキャッツアイのお花リング～。
connには、ちーっとピンクは若すぎた感じかも。。。
こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
ちょこっと残ってしまっていた野菜で浅漬けを作りました(〃￣ω￣〃ゞ ｴﾍﾍ
冷蔵庫がスッキリ～
キャベツときゅうりと人参。
昆布があったから細く切って入れてみました。
作り方はとっても簡単v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
適当な大きさに切った残った野菜とにひとつまみの塩とショウガ（をお好みで）、しょうゆをサッとビニール袋に入れたら、ちょっとモミモミしておいとくだけ～。
しなっとしたらすぐに食べられるから、一品ほしいときにすぐ作れちゃう。
カブとか白菜、水菜なんかもおいしいかもね～♪