こんばんは～
今日はスーパーまでの買い物に徒歩で行ったのみ。3000歩。
家でランチ食べてたら、なんか過食したくなってきていつものライ麦食パンチーズトーストむしゃむしゃ。
いつも1枚なのに、今日は3枚。
カプチーノも3杯。
で食べ終わってトイレへ。
今日も過食嘔吐してしまいました。
で、左上の奥歯がなんか欠けてる。
食べてる時特に違和感感じなかったけど、またやらかした。トースト食べてる時になったのかな。
明日9時半に歯医者行きます。
怖いよ～～。
今日は2回も過食嘔吐してしまいました。
調子が悪いです。
明日は良い時間過ごせるといいな。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～