こんにちは～
今日は家の中をスッキリさせたくて、いらない服などをリサイクルショップに持って行きました。
いつもだったら朝は子供達を送り出したら、毎日4時間も二度寝をしてたのに、今朝は1時間だけで切り上げられました～
軽く掃除機をかけていらないものをまとめたら、大きいバック3袋にもなりました。
買い取り代金は1100円越えで家計のたしに。
昨日スーパーで買ったリラックスタイムする時の飲み物
高くなったねコーヒーも。安売りでも1箱500円越えだもんね。
早速今朝濃厚ミルクカフェラテ飲んで温まりました
今日の家族の夕ご飯はハンバーグ。
13個も作っておいたから3日間はメイン作らなくてよし。3日目は冷凍餃子は焼きます。
昨晩はここんとこちょっとテンション上がってるからクエチアピン飲んで寝ました～。
なかなか寝付けなかった。
軽躁か混合期なのか…。
先週の土曜日から過食嘔吐してないし、食生活改善頑張ろうと思ったし。
あまりテンション上げすぎずに、朝の二度寝は1時間位で切り上げられたらいいな
いつもは二度寝している時間にリサイクルショップに行けて、ご飯作りも早く終えてブログを書く余裕があるのはいいね
あとはお通じの方は今朝出なくてなんでかな～
昨日ひじき煮と千切り大根煮食べてないからかなと思ったけど、ランチをまったりした気分で食べたらスッキリ出ました
食生活改善4日目でやっと体重が減りつつあります。
目標は50kg台で今気になってるユニクロのウエスト66cmジーンズが楽に入るようになりたい。
今日もユニクロ行ったけど明日も行こうかな
明日から雪予報だけど外出できるかな？
これからお風呂に入って温まってきます。
皆様寒いので体調に気を付けてお過ごし下さいね。
ではまた