こんばんは～
今日の中途覚醒は1時過ぎ。早い朝ご飯食べて再入眠して、また起きて体重測ったら予想より増えてたからかな？菓子パンとゆで卵過食嘔吐。半分寝ぼけてる。
今日は過食嘔吐しないようにしたいです。
朝は6時半に起きて旦那の鮭おにぎり作って、長男の冷凍カルボナーラ温めて1口貰う
美味しい。
美味しい。二度寝して10時過ぎに起きて買い物がてらウォーキングへ。卵が一家族２パックしか買えないので、後から車で行ってまた買った～。
ドラストも行って日用品も買ったし、食料品のお買い得の調味料とか野菜もゲット。うろうろして疲れた
次男は今日は学校休みなので、ランチは冷凍麺と菓子パンに
手抜き～。
手抜き～。
私は昨日の家族の夕ご飯で出した冷やし中華
玉ねぎも入れて、蒸し鶏ときゅうりとゆで卵と麺を混ぜ合わせて、酢とからしとマヨ入れてるからさっぱり美味しい
今朝の62.1kg。
昨日より0.1kg減。買い物から帰ってきたら61.7kgまで減ってた～。明日もキープしたいな
明日は朝早くから予約制じゃない美容院に並んで来ます。さっぱりしたいです
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～