お家ランチで美味しいカレーライス食べる。

こんにちは～

今日の中途覚醒は夜中の1時半で、いつもよりも長く眠れました。

夜中の間食で高カロリーのかりんとう食べちゃいました～

朝起きるの眠くてなかなか目が覚めなかったな。二度寝は10時までしました。

ウォーキングには行けて、今日も暑い中山経由で歩いて汗だく9000超えました。

帰宅後の水シャワーとアイスコーヒーに癒される～。

今朝の体重62.6→ウォーキング後61.75kg。

間食多めだから体重減らないよね。

今日のお家ランチはカレーライス

豚肩ロース肉ほろほろ、ご飯とカレーらっきょうに福神漬を一緒に食べて最高に美味しい

旦那は今日から2泊3日静岡へ出張。

子供達だけだから夕ご飯は麺料理。冷やし中華やつけ麺に。

今は夏の高校野球の地方大会観てリラックスしてます。

明日は雨予報だからウォーキングはお休みかな。

ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～