こんにちは～
今日の中途覚醒は1時過ぎ。朝ご飯食べて寝てまた起きてやらかしちゃいました。もはや何食べたかあやふや、カップラーメンは覚えてる。
朝は6時に起きてお弁当詰めて、次男起こしてピザまん温めて食べさせる。
子供達送り出してから二度寝。11時半に起きて買い物がてらウォーキング。
今日は精神科受診があるので、昨日のうちに夕ご飯のポークビーンズ2日分作って置いた。お弁当のおかずも焼き肉だから作り置きなし。
スーパーでは鍋つゆやお買い得のスイーツ、お家ランチ用の食パンやら買った～
いつもライ麦や全粒粉の食パン買ってたけど、プレーンの食パンも食べたくなった。
お家ランチで超熟の山型食パン焼いたら、サクサクしてて美味しかったな
今朝の体重62.4kg。
昨日と同じ。
精神科では特に変わりない事伝えて、時間があったのでロピア偵察。
いつも使ってるチーズやヨーグルトがメーカー違うけど安かった。冷凍の汁なし担々麺や調味料等も安くてこれから活用するかも。
結構うろうろしてたから今日は8000歩超え。
これから買い物行く中にロピア加えたら歩数稼げるな～
明日は何ヵ月ぶりかの歯医者。メンテナンスの予定だけど、詰め物取れたとこあるから診てもらう。虫歯ありませんように…。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～