月一回の外食はしんぱち食堂へ。

こんばんは～

今日の中途覚醒も早くて0時過ぎ。朝方やらかした～反省。

10時前に起きて旦那と買い物がてらウォーキングへ。合計7000歩以上歩けました。

外食はしんぱち食堂へ行きました～

ほっけ定食一尾を頼みました

脂も程良く乗ってて、ボリューミーで美味しかったです。

今朝の体重61.9kg。

昨日より0.7kg減。良かった減ってて。

外食から帰宅してアイスコーヒー飲みながらアイス、ポテチ、ナッツ食べたりまったりしながら夕ご飯作ってました。

疲れかな、トイレで何回か繰り返してしまった。体重は思ったより増えてなかったので外食したからした訳ではない。

明日はゆったりした気持ちで過ごしたい。今日は何回もやらかしたから疲れたな。

明日の夕ご飯の肉じゃがも今日作ったので少しは楽出来ると思う。

ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～