こんにちは～
今日の中途覚醒は1時半位。
昨日はウォーキングで8000歩いったので疲れてて、夜寝る前にソファでアジア大会観ながらウトウト。
夜中の過食嘔吐はなく良かったけど、昨日の昼と夕が駄目だった～
今日は次男も登校日。カレーパン温め直して、長男のうどん、旦那の鮭おにぎり作りました。
二度寝から11時半前に起きて遅めの買い物がてらウォーキングへ。
もう月末なので全部献立は決めてるので、必要なお肉とか買いだめ。無駄な買い物しなければお金足りるはず。菓子パンとか結構買ってたから心配だった。
今朝の体重62.9kg。
ウォーキングしてたら汗かいて帰宅後62.4kg。
最近体重ヤバいわ～。
ランチはいつものサラダとチーズトースト食べてまったり。
録画してあるアジア大会の競泳や卓球観ながら楽しんでます。
今日の夕ご飯は昨日作ったチキンマカロニグラタンあるし、ひき肉納豆も作ったしゆっくりしてます。
明日は恒例の月末のドラストとシャトレーゼに行く予定です。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～