こんにちは～
今日は夜中1時前に中途覚醒。いつも通り朝ご飯食べて寝て、また起きて菓子パン、カレーパン、トースト、シャトレーゼのお菓子までやらかし
夜中起きた時にほうじ茶入れたのを温めて飲んでみよう。過食嘔吐がおさまりますように。
朝は長男がちょっと寝坊してた～。私も目覚ましかけてなくて気付いたら7時過ぎでした。
二度寝から11時に起きてまたウォーキングがてら買い物へ。
しとしと雨が降ってましたが、降ったり止んだりしてたので歩くのは苦痛じゃなかった
MEGAドンキで毎日夕ご飯で食べてる焼き芋と、菓子パンとか買った。焼き芋M買ってるけどいつもグラム数ばらばらで200g超えてたらラッキー
違うスーパーにも行ってがんづきが半額になってたから食べたくて買う
毎日菓子パン買ってストレス発散？甘い物好きだからついつい…。
今日は午後からリモートの旦那。次男と一緒に日清ラ王の柚子しおを調理
ランダムに入ってるインスタントラーメンをネットで頼んでるから、好きじゃない商品がある。我が家は柚子好きじゃないけど、作ってみたらそんなに柚子感なくて良かった～。
私のお家ランチはいつものサラダと、今日買った味噌がんづきと黒糖がんづき
がんづきはほうじ茶入れてまったり食べました～
美味しかったな。
美味しかったな。今朝の体重61.3kg。
昨日より0.4kg増えた～夕方お風呂入る前の体重が1.2kg増～どこまで増える
水分と思うけど怖いわ。
水分と思うけど怖いわ。明日は6000歩位歩いてみようかな
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～