今日は長男の誕生日、前倒しで焼き肉。

こんばんは～

今日は長男の誕生日昨日は前倒しでお祝いで、ふるさと納税の返礼品の牛タンとハラミの焼き肉しました～

特に牛タンがめっちゃ美味しかったですハラミも旨い～まだ冷凍庫に残ってるから楽しみ。

ご飯200gも食べて、バースデーケーキも食べて今朝は62.1kgと体重増えてました。

地元のケーキ屋さんのケーキが旨い～また食べたい次食べるのは11月の私の誕生日だなぁ。

過食嘔吐の方はお祝いの時は大丈夫だったけど、昨日のランチとか一昨日の外食がダメでやっちゃった～。

今日はいつものご飯食べてリハビリだと思ってたけど、夕ご飯のカレー味見してたらまたやらかした。

まだウォーキング行けないから体重コントロールが上手く行かなくて過食嘔吐してしまうことがあり。

後一週間程たったらウォーキング出来るかな？

朝は起きれなくて11時過ぎまで寝ちゃってるけど、次男の学校始まると起きなきゃいけないから大丈夫かな。

ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～