こんばんは～
今日は夜中に過食嘔吐あり。反省…すぐ食べられるもの買っておくとやらかしちゃう。
雨の中旦那とウォーキングへ。結構な雨～歩くの大変でした～
スーパーへは車で行きました。
帰宅して家族につけ麺作って、旦那のつけ麺を味見させてくれると喜んで歩いたら、ソファに右足の小指を強打
見たらなんか変形してる。
見たらなんか変形してる。焦って整形外科受診しました。
混んでて2時間以上待って診て貰ったところ、骨折はなく捻挫という事でほっとしました。
ただ腫れもあるし歩くのも少し痛いし、スニーカーも履けそうにないのでウォーキングはしばらくお休み。食生活気を付けます。
明日はミスドテイクアウトして、家で映画鑑賞会。ゆっくり歩いてミスド行って来ます。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～