こんばんは～
今日はソファでうたた寝しててそのまま就寝。
中途覚醒は2時、ちょっとだけ長く眠れた。
相変わらず夜中に過食嘔吐はしてしまいがっかり。明日はしないぞ～
10時に起きてウォーキングへ出掛けました。
気温29℃まぁまぁ暑い～。
今朝の体重60.8→ウォーキング後60.1kg。
ウォーキング後だったらもう少しで59.0kg台行きそう。
明日は映画鑑賞会の予定だったけど、長男が友達の家でお泊まりになったので延期に。
ミスドをテイクアウトする予定でそのつもりで楽しみしてたけどしょうがない。
長男の休みに友達と遊ぶの久しぶりだから楽しんで来てね～ってラインしといた
今は夏の高校野球観ながらまったりしてます。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～