こんにちは～
先日の家のリフォームも無事終わり。
だいぶ担当者の対応でイライラする事あったけど…。
今日はお風呂場の扉のパッキンを取り替え。
これは先週のリフォーム時に一緒に取り替え予定だったけど、前の担当者が発注ミスで出来ず今日改めてやって貰った。
今日来て頂いた業者の人はとても感じが良くて、ついでにパッキン周りのお掃除もしてくれた
新しくなって気持ちいい～。
業者が9時前に来て作業してたので、いつもの二度寝は出来ずコーヒー久しぶりに入れて、ランチのもりもりサラダとサンドイッチ作ってました。←過食嘔吐しようとしていっぱい作っちゃった…。
取り替えが9時半頃終わり、コーヒー飲んで頭が冴えたのかいつも気になってた所のお掃除開始
部屋全体、トイレと洗面所の換気口のフィルター、エアコンのフィルターと本体汚れとり、テレビ台の裏、ベランダ側の戸の下の部分の掃除、お風呂の排水口のカビとり、冬布団の整理と、あらゆることをまとめてする事が出来ました～
いつもスゴく気になっていたので今日はスッキリしました。
過食嘔吐の方は相変わらずあるけど、先週は珍しくしない日があった。（家のリフォームで業者が居て出来なかった）
体重はちょっと減って来て今は62kgない位です。
いつものお昼に豚肉焼いてご飯もりもり食べて過食嘔吐してたのは卒業出来たけど、最近はお決まりのサラダ食べて体重測って許せる体重じゃないと、追加でお菓子とかアイスとかパン食べて過食嘔吐しちゃってます。
先週は過食嘔吐しなかった日があったから、多分これからも頑張ったら出来るかな？
とりあえず今日はお掃除いっぱいしたおかげでスッキリした気持ちでブログ書けてる。
過食嘔吐あると自分の事責めちゃいがちだけど、これからあまり落ち込まず対応策考えて出来るだけ過食嘔吐なく過ごしたい。
明日はリフォーム完了の手続きでまた出来の悪い
担当者が来るけど最後はもう穏便に済ませたいな～。
担当者が来るけど最後はもう穏便に済ませたいな～。また9時頃家に来るので明日はお掃除はやったから気分次第で珍しく午前中に料理済ますかな？
ちょっと用事もあるから出掛けるかも。
さぁこれから明日のお弁当のおかず作って、終わったらランチにします。
ではでは皆様今日も良い一日を～