こんにちは～
またまたお久しぶりです。
今日から3日間、我が家はリフォームでちょっと不便な生活になります。
マンションに住んでるんだけど、以前上の階の人のエコキュートの配管からの漏水で、下の旦那の部屋がべちゃべちゃ。それで天井の壁紙の張り替え。
後はハムスター飼ってた時にどうしてだか壁の間に逃げ込んで、探す為に壁に穴を開けたのでそれの補修。
洗面所のクッション材が剥がれてきたので張り替え。
と色々な所を直して貰います。
いつもだったら二度寝中なんだけど、色々慌ただしくて寝てられないからブログ書いてます。
最近の様子は過食嘔吐は5月からしないようにと思ってたけど、結局ダメで連日過食嘔吐してしまってました。
食費もかさむし気分も下がるし良い事ないけど、どうしてもやめられなかった。
でもお金がなくなって食料買えなくなると過食嘔吐出来ないし、家族に提供する食事は減らせないからなんとか過食嘔吐治す努力は続けたい。
なので一週間位前からお昼ご飯に毎回豚肉焼いて焼き肉のたれつけてがっつり食べていたのをやめて、山盛りサラダ食べて、後はパン食べたり焼き芋食べたりしてた。
だけど食後体重が1kg近く増えていたら吐いてしまったりして。
でも今までの過食嘔吐前提の食事じゃないので吐いてしまってもリハビリ期間と思ってます。
こんな感じでもりもりサラダだから吐きたくなるのかな？
今日のご飯はカロリーメイト的なもの。
1箱100円位の安いやつドラストでゲット。
今日はなに味を食べようかな。
夕食後昨日の体重が重くて、（カレーライス食べて吐いてしまったけど）がっかり。
夜は過食嘔吐しても完吐きが出来なくて、食べる前と吐いた後の体重が一緒にならない。
完全に過食嘔吐の沼にはまってしまってるね。
毎食きちんと食べて程よく運動していつも同じ体重キープしたいな。
最近徐々に体重増えてるから恐怖。
頭の中は食べる事や体重の事ばかりだね。もっと考えなきゃいけない事あるのにね。
でもまぁ過食嘔吐治したい気持ちはあるので、ちょっとこのまま様子見て行きます。
家に人が来るのがちょっとストレスな感じですが、3日間だけなので我慢。
ではでは皆様今日も良い一日を～