こんばんは～
今日も夜中の2時半に起き出し、朝ご飯を食べてまたソファで二度寝。癖になってるかな。
寝付きは良かった。
1～2時間寝て今日はふわラテ入れて、クッキー1枚食べてまったり。
次男送り出してから二度寝３時間するから寝不足ではない。
歩いてドラッグストアに行って、いつも使ってるシャンプーが在庫切れ。ちょっと離れた店舗ならあるとの事で車で出掛ける。
ネットでシャンプー検索したら、ネットの方が安かった～。
今日歩いたのは4500歩位。もう少し歩いてもいいかな。
今日のランチはいつものサラダに、ハム卵サンド。ドリップブラックコーヒーとともに。
前にバカほど食べてたから、感動はないけどまぁ普通に美味しいかな。
無駄食いがないからちょっとだけ体重減ってきました。
今日は久しぶりに60kg切って嬉しかった。
明日は精神科受診です。
明日は楽出来るようにたっぷりハンバーグ仕込んでおいたので、何も作らなくて大丈夫。
お弁当用にかぼちゃ煮て、ご飯炊くだけ。
今日はハンバーグ作るの面倒だけど頑張って作りました。
軽躁ではないけど、やっぱり早朝覚醒あるから
上がり気味なのかな。
旦那が飲み会で夜にお風呂のお湯で洗濯回したいけどまだ回せていません。
早く帰って来ないかな。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～