こんばんは～
今朝は3時半位に目覚め、お腹が空いたのでいつものサラダ豆とバナナレーズンヨーグルトを食べてすぐソファで二度寝。
また5時半に目覚めコーヒー飲みながらピスタチオとクランベリーのクッキーをしみじみ食べた。美味し～
食べたクッキーは昨日旦那が飲み会で貰ってきた物
これだけのお菓子を貰ってきた～
嬉しいな～。旦那もお土産持って行ったみたいだけど。
以前だったら過食嘔吐の餌食になってたけど、今は何とか大丈夫。
お菓子のストックがあるとワクワクする。
心の栄養だね。
今日もまた歩いて近くのスーパーに買い物へ。
後は駅前でウインドウショッピング。
ミスド、無印良品、グローバルワークに行きました。
トータルで3500歩。全然疲れない。
やっぱり6000歩は歩きたいな～。今日も出掛けるの遅くて早く家に戻って来ました。
明日は車で買い物に行く予定（お肉買いだめ）だけど、ウォーキングにも行こうかな？
今日のランチはいつものサラダに茹で卵のせて、ハーフマヨと青じそドレッシングかけたものと、菓子パン1/4ずつを4種類。
パンとブラックコーヒーの組み合わせが美味しすぎて昨日からドリップしたブラックコーヒーにしてます。
今までは甘いスティックコーヒー飲んでて、まだストックがいっぱいあるけど、今度はドリップタイプの買ってこようかな。
我が家は週一で菓子パンにカップラーメン食べて貰ってます。あんまり良くないけど。
だからいつも家族で菓子パン1/4ずつシェアして食べてます。
色々と今何食べたいかとか、この食べ物にはどんな飲み物が合うとか考えてます。
まだ過食嘔吐しなくなって3日目。
今のところ体調良く過ごせてます。
ちょっとテンション高いかも。
これからお風呂入って来ます。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～