こんばんは～
今日はドラストでお菓子とか諸々車で買い物。
我が家のお昼ご飯の定番菓子パンにカップラーメン。
私はカップラーメンは家族が食べるものを少しだけ味見程度。
いつものサラダと焼き芋と菓子パン食べました。
夕ご飯のキムチチャーハン作って、15時に旦那と一緒にウォーキング。6000歩いきました。
歩いてる時お腹がいっぱいで苦しかったな。
体重だいぶ増えてるのかと思ったら、お風呂入る前に測ったらそんなに増えてなくてホッとする。
夕ご飯はキムチチャーハンの味見とレーズン。
立ち食いで過食嘔吐しちゃうかと思ったけど、何とか耐えました。
明日の朝は体重増えてるかな。
明日は長男の卒業式です。
卒業式終わったらスシローに行く予定がです。
月始めのスーパーでの買い物もあるし忙しい。
楽しんで過ごせるといいです。
もう長男が高校卒業だなんて早いです。
明日も過食嘔吐なく過ごせるといいな。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～