こんばんは～
今日は朝から美容院に行って来ました～。
ヘアマニキュアで白髪も目立たなくなりちょっとスッキリ。
スーパーで買い物してから、また左耳の耳だれがあるので耳鼻科にも行って来ました。
帰宅後お腹空いてコーン、ミニトマト、ブロッコリー立ち食い。その後いつものランチ食べて落ち着く。
朝はいつもゆっくり二度寝しているので、今日は疲れました。
今日は旦那が出張で夜遅く帰って来るのをいい事に、また悪い癖の豚肉焼いて焼き肉のたれつけて白米バクバク立ち食い。もちろん過食嘔吐でした…。
最近やらかし続きです。
体重も重いままだし、嫌だな。
明後日は卒業式だし、買い物する日だし忙しくなりそう。
まぁでも今日はやる事済ませたからよしとするかな。
何だか過食嘔吐したら自分を責めちゃう。
自分をもっと労ってあげてもいいよね。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～