こんばんは～
今日はスーパーまでのウォーキングで3000歩少し。霧雨が降っていました。
いつもの焼き芋とか買って早めに帰宅。
お腹空いたからコーン立ち食い。
いつものライ麦食パンのチーズトースト食べて、カフェラテ飲んで、焼き芋食べて落ち着く。
ソファで休んでから明日のお弁当のカレーピラフ作って、作り過ぎたから味見してたら過食スイッチ入ってしまった...。
ライ麦食パンのチーズトースト3枚食べて過食嘔吐。
またまたやらかし。
夕ご飯もキムチ過食、冷凍唐揚げとご飯食べてまたライ麦食パンのチーズトースト追加でトイレへ。
疲れた
なんかストレス溜まってるのかな。
卒業式とか入学式行かきゃいけないとかかな。
セレモニースーツ着るのがストレス。
いつもラフな格好ばかりしてるし、あと人に会うのがちょっと苦痛。
誰もこっちのこと見てないだろうけど。
あと静岡旅行も体重コントロール出来るのか、また過食嘔吐してしまうのか不安。
そもそも旅行があんまり好きじゃない…。
3泊4日で帰ってからの洗濯が一回じゃ干せないし、何日かに分けてしなきゃだし。
こうやって人にとってはどうも思わないことでも、ストレスに感じる性格。
明日は予約出来ない美容院に朝から並んで来ます。
流石に白髪交じりでボサボサの頭では卒業式は出られないよね。
気分が下がってます、備忘録の為にブログに残しておきます。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～