こんばんは～
昨日のマック爆食いで体重が重い～
一晩経っても体重戻らず。
今日は朝、昼だけいつもの食事をして、夕ご飯はスキップしました。
だけど明日減ってる自信がない…。
太るのは簡単なのに、痩せるのは大変
いつも朝の二度寝後は体重減ってるのに、今日は増えてたし。
体重に振り回されてる～。
旦那が今日は出張で流行ってるお肉屋さんで色々なフライを買って来てくれました。
私は体重が重くてこれ以上増えるのは怖いので、食べませんでした。
明日の分も残ってるので体重と相談しながら食べるかどうか決めます。
ウォーキングも体重が重くて行く元気がなくなってしまいました…。
こんな時こそ頑張らんといけないのにね。
明日は少しでも体重減ってますように。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～