こんばんは～
最近思ってたのが、ろくにダイエットもしてないのに、ダイエット何日目とかかくのや～めた
ブログは自由に書くのがいいのだ。
今朝の体重は62.2kg位だったけな。
ブログ前の見てたら以前のブログ書いてた時の方が明るかったかな。
双極性障害だから気分の波はあるけど、今みたいに過食嘔吐してどうのこうの記録的には書いてなかった。
過食嘔吐は今日は一回。インフルの予防接種行く前になんかやりたくなってやった。
その後も菓子パン過食したかったけど耐えた。
以前はダイエットして体重が軽かったから心に余裕があったのかも知れない。
明日は炊き込みご飯と豚汁作るから、それだけでもなんか憂鬱。天気も悪いし。
でも三連休は嬉しいな～。
お弁当作りから解放される。
ブログ書くのお休みしようかと思ったけど、やっぱり書いてる。
一週間お疲れ様でした～