こんばんは～
今朝の体重は62.1kg。
昨日より0.1kg減。
今日は車で買い物に行きました。
過食材は買わずに、吸収出来そうな焼き芋を少量購入。
昨日はドラストで過食嘔吐したスナック菓子を今日は買い直しました。
半袖では少し寒かったけど、いつも脇汗が出るのでまだ半袖でいいかな～。
帰宅してからコーンフレークとコーンと焼き芋を食べて少しまったり。
明日のお弁当のチャーハンと夕ご飯の親子丼を作って、やっぱり味見は止まらず。
体重も朝から増えたけど久しぶりの過食嘔吐なしの食事。
明日は体重が増えてるだろうけど、過食嘔吐なしの食事に慣れていきたいと思います。
明日はやっと金曜日。
子供達をインフルの予防接種に連れて行く予定です。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～