こんばんは～
今朝の体重は62.8kg。
昨日より0.5kg減。やっと減って来た。
今日はカラッと晴れていい天気。
スーパーに行くのは徒歩で。
もうこれ以上体重増やしたくないので、過食嘔吐前提で過食材買ってしまった…。
今日は合計4回過食嘔吐してしまいました。
過食嘔吐してると61.8kgとここんとこの過去最低体重になったけど、寝る前には62.4kgまで増えました。
4回目の過食嘔吐で吐き切れないものがあったみたい。
最近過食嘔吐の泥沼にはまってますが、それも私。今は頼らずには生きていけないのかな？
明日は次男の矯正歯科がありますが、今日は頑張ってポークビーンズパスタを2日分作ったので明日は作らないでいいです。
どうだろうな？明日は過食嘔吐せずにすむのかな？
過食嘔吐すると最近は体重減って来て、落ち着く。
明日はゆったりと過ごそう。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～