こんばんは～
今朝の体重は63.0kg。
昨日より0.3kg増。
今日は歯医者に行って来ました。
クラウンを入れて貰いました。次行くのは10/29（水）です。なかなか治療が終わりません。次から次へと不具合が見つかります…。
朝お通じも出ずスッキリしなくて、帰ってからも63.4kgもあったのでモヤモヤ。
最初は普通に鶏ハムサラダを食べてたのですが、もう過食嘔吐前提で作った鶏ハム食べきってしまいました。
アイスやお菓子も食べて過食嘔吐してしまいました。
最近調子が良くないな～。
面倒なグラタン作って頑張ったけど、出来れば作りたくなかった…。
明日のお弁当のおかずももちろん作りました。
何にもしたくない感じ。
歯医者までは歩いて行って今日のトータルで4000歩近く行きました。
明日はまとめて買い物をする日。
ご飯作りは割りと楽なメニューなのでそんなにストレスかからないかな？
明日は雨の予想。車で買い物行くけどちょっと大変かな？
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～