こんばんは～
今朝の体重は62.7kg。
昨日と変わらず。
今日はスーパーへ歩いて買い物に行って来ました。
新しく買ったスニーカーはまずまず。元々右足の親指が痛いから痛みはおさまらないです。
帰ってからいつものコーンやら鶏ハムサラダやらコーンフレーク食べてちょっと落ち着いて…。
明日のお弁当のおかずの肉巻きポテト、今日の夕ご飯のキムチチャーハン作った。
今日は駄目な日、つまみ食いしてたら過食嘔吐してしまいました。
コーンフレークもいっぱい食べて過食嘔吐もしたし。
疲れてんのかな？
明日は歯医者。足の指痛いけど近いから歯医者位は歩いていこうかな？
明日はゆったりした気持ちで過ごせたらいいな。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～