こんばんは～
今朝の体重はなんと63.3kg！
昨日より0.8kg増。今日は健診の日なのに最近の最高体重を叩き出してしまった～
昨日バクバク食べたレーズンが原因かな？
健診に行って身体測定したら多分着衣で64.0kgもあってやばかった。もしかしたら着衣じゃなくて64.0kgもあった？
健診終わったけどダイエットはずっと続けないとなぁ。
ダイエットとは言ってるけど、常にシリアルポリポリ食べてたりしてるし、料理の時につまみ食いもしてるからダイエットになってない。
最近涼しくなってきたからウォーキング始めようかな。
流石にお腹周りも一年前と比べて3cmも増えてたしヤバいよ。
一年前は61.7kg、二年前は59.0kg台だったから明らかに成長中
とりあえずシリアルの間食は止めようと思う。
でも明日は映画鑑賞会でマック食べる予定。
明日からダイエットリスタートだね(笑)
笑ってる場合じゃないんだけど…来年は長男と次男の卒業式もあるし、フォーマルスーツが入らないとヤバいからね。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～