こんばんは～
今朝の体重は61.7kg。
昨日より0.3kg減。
今日は次男の学校指定の運動靴を買いに行って、帰って来てからずっと世界陸上を観ていました～。
リラックスして世界陸上観ていたんだけど、今朝から食欲が凄くて色々お菓子とかコーンフレークとか食べてしまった。
昨日作った豚汁も夕ご飯の準備で温めなおしている時に、パクパク味見が止まらず…。
食べ終わった後体重測って激増してたので、たまらず吐いてしまいました。
今日はリラックスして過ごしていたので、やるつもりはなかったけど、過食症が酷くてやらかしてしまったなぁ。
明日は食欲が落ち着いて過ごせるといいです。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～