ダイエット231日目、過食嘔吐せずに済んだ。

こんばんは～

今朝の体重は62.5kg。

昨日より0.1kg増。

今日は明日のお弁当のチャーハン作って、晩ご飯に冷凍ギョーザ焼いたら良いだけだから楽。

気持ちにも余裕があり過食嘔吐せずに済みました。

やっぱりやりたくないご飯作りをやろうとすると、過食嘔吐したくなるのかな？

ず～っと鬱で何もやりたくなくて、一日中ソファでゴロゴロしていた気持ちが強いな。

明日はやっと金曜日。

買い物に行かなきゃだけど、なんとか頑張って行って来ます。

ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～