こんばんは～
今朝の体重は61.6kg。
昨日より0.1kg減。
今日は11時から歯医者。
いつもより二度寝を早めに切り上げて家事をして行って来ました。
今日は左上の歯が冷たい物しみるので、銀歯を外して虫歯治療。結局クラウンにした方が今後虫歯にもなりにくいというのでそうしました。
歯医者は疲れた😖💦
家事をやる気になれず、いつもの少なめの昼ご飯を食べてまたウトウトしてた。
最近体調が良くないな…。
気持ちを奮い立たせるために、過食嘔吐してしまいました。
結局今日は3回も過食嘔吐。
夕ご飯を準備してる時にカレー、鶏ハム、クッキー1箱過食嘔吐してから体重測ったら0.4kg増
なにやってんだか…最近体重減り始めて来たのに。
家事を出来ればしたくない。
でもそうゆう訳にはいかない。
こういうボーッとした感じだから、寝る前の薬飲む時に1個だけ薬のシートごと飲んでしまいました。気持ち悪い…
明日は落ち着いて過ごせるといいです。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～