こんばんは～
今朝の体重は61.8kg。
昨日より0.6kg 増。昨日の夕ご飯の豚の生姜焼き食べ過ぎた～。
今日は午前中にスーパーとドラストで大量の買い物。荷物がいっぱいで疲れた
午後は夕ご飯のチキンライス作ってから長男の三者面談に行く。
三者面談行く前にチキンライス作って味見してたらモヤモヤして過食嘔吐。
三者面談自体は穏やかに終わったんだけど、今日の少しバタバタした感じが疲れたよ…。
帰ってからもチキンライス、アイス食べて2回目。
夕ご飯のオムライス作ってる時に、チキンライス、コーンフレーク食べて3回目。
今日も三日連続で過食嘔吐してしまいました。
胃酸で喉がイガイガする。身体に良くない…。
なにやってんだかですが、ストレス解消になってるんだろうな。
家の事しかしてないのになんでこんなにモヤモヤしちゃうのかな？鬱なのか…。
明日は家でまったりしたいと思います。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～