こんばんは～
今朝の体重は61.2kg。
昨日より0.1kg増。
今日はどこにも出掛けずにまったり。
子供達のお昼ご飯はまぜそばを作りました～。
もやしと豚肉の炒め物をトッピングするので作ってつまみ食いして、いつもの鶏ハム食べて…
なんかお腹いっぱいになってきてトイレに行きたくて、鶏ハムにコーンフレーク食べて過食嘔吐。
トイレから出て体重があまり減ってなかったのでもう一回過食嘔吐。ブランデーケーキやらお菓子やら食べた。
昨日もやらかしたし連続なので、あまり調子良くないな。
明日は月初めの大量の買い物と、午後からは長男の保護者面談があるので忙しくなりそう。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～