こんばんは～
今朝の体重は61.3kg。
昨日の朝より0.1kg減。夜中に尿量が多く昨日の夜から1.1kg減。
今日は家の掃除をささっとして、いつもの鶏ハムサラダ食べてまったり。
明日のお弁当のおかずの豚丼の具、夕ご飯のハンバーグ作る。
豚丼の具作り終えてちょっと味見してたら過食嘔吐欲がむくむくしてきて、トイレへ。
その後も2～3回過食嘔吐。
大量のハンバーグ、かぼちゃの煮物作ってたらだいぶじかんがかかったので疲れた。
今日は過食嘔吐する気なかったのに残念です。
明日も暑くなりそうですね。
また料理頑張ってつくらなきゃ。今の自分の仕事だからね。料理作るのしんどいけどやらないわけにはいかない…
明日も休みながら頑張ります。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～