ダイエット140日目、今日も過食嘔吐なくて頑張った。

こんばんは～

過食嘔吐止めたからやっぱり体重増えてました～。

でもまた減らせば問題ない。

今日家でまったりして、お弁当作りの時ちょっと味見が多かったな。

土曜日に焼き肉食べ放題に行くので、体重減らしておきたい。

明日も体重増えてると思うけど、過食嘔吐するより全然いい。

食べて体重増えるのは当たり前だから、今までがおかしかったからね。

明日はた無駄食いなくして過ごしたいものです。

ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～