こんばんは～
体重減ってました～
昨日は無駄食いしなかったからかな。
今日はドラストで炭酸水や子供達のお菓子などまとめ買いしました。
朝はいつもより早めに起きて…と言っても8時だけど、いつものヨーグルトとサラダ豆食べて、洗濯回している間ソファでうたた寝。
洗濯干し終わったら、すぐに今日のお昼ご飯のミートソースパスタのソースを仕込みました。
ソースが美味しく出来て味見多くしちゃいました。
ミートソースパスタも美味しくて少しだけ食べました。
今日は家事が少なくて楽だけど、段ボールまとめたり、紙のリサイクルまとめたり…
ダイニングテーブルの上のいらない書類片付けたりすっきりしました。
でも、夕ご飯のひき肉納豆作ってる時に味見したり、余ったミートソースパスタもつまみ食いしちゃって。
体重は案の定朝より1.2kgも増えてました…
お風呂あがって来てから、過食欲が出てひき肉納豆ご飯、パスタ、パンのみみ過食嘔吐。
今日はパスタが美味しく出来て喜んでいたのに、一気に気分が下がってしまいました。
何やってんだか…朝の体重が今までより減ってたから、そこからまた増えたのが許せなかったのかな。
明日は月初めの大量の買い物に行って来ます。
旦那も一緒に行ってくれるから荷物が多くても楽出来ます。
もう6月になるのが早すぎる。
明日は気分良く過ごせるといいです。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～