こんばんは～
今朝の体重は61.1kg。
昨日より0.6kg減。
今日は市民健診の予約をとりに行きました。
今年は胃カメラがない分楽です。
朝いつものサラダ豆とバナナレーズンヨーグルトを食べて、お弁当のおかずの焼き肉を味見したら、体重が0.7kgも増えてた～
昨日に引き続きお昼ご飯と夕ご飯はスキップしようとしたけど、お弁当のピラフのベーコン味見してたらスイッチ入り、夕ご飯のキムチチャーハン、パンのみみを過食嘔吐。
トイレ行った後体重測ったら61.6kg。
なんとか許せる体重。
なんか夜に急に気分が悪くなって、ムカムカするというかそんな感じ。
吐いたからかな。でもいつももっと吐いてるのにこんなことなかったから。
今日は気分もどんよりで用事で色々歩いて6000歩いったけど、疲れた？
毎日疲れてます…過食嘔吐がそうさせるのかな。
明日は夕ご飯にグラタン作ります。
後一日たったら週末だ～
なんか生きてて楽しみがない…子供の成長は楽しみだけど長男は就活、次男は受験生なので心配が先だなぁ。
でも私が出来る事は彼らが心地良く生活出来るように支えるくらいだから、後は本人の頑張り次第だもんね。心配しても仕方ないよね。
明日はゆったりと過ごしたいです。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～