こんばんは～
今朝の体重は62.0kg。
昨日の夕ご飯でキーマカレーつまみ食いし過ぎたなぁ。
二度寝から起きてから体重測ったら61.6kgと減ってた～
今日は買い物に行って帰って来たら、買い忘れたのいっぱいあって…メモし忘れ。
疲れたのか普通にダイエットサラダ食べた後にやっぱり過食嘔吐。
家族の為に買った菓子パンやらかし、パンのみみ
、コーンフレーク。
疲れる…
明日は買い物行かなくていいから、家のお掃除して、夕ご飯とお弁当のおかずの準備して。
過食嘔吐が習慣化してしまってるから、どうにか絶ちきりたいな～。
なんかご飯食べても満足感ないから、ついついやってしまう。
明日はグラタンかカツカレー作る予定だから結構忙しいなぁ。
働いてて家事もしている人って凄いと思う。
今の私にはそういう体力がない。
明日はいい日になるといいな。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～