こんばんは〜
体重少しだけ減ってた〜二度寝後は60.5kgとまた減ってた。
今日も次男は熱は下がったものの、頭痛と鼻水があるので休ませました。
でもお昼前に起き出して来て、お腹空いた〜って。
朝ご飯として昨日の唐揚げとポテトとご飯を食べさしました。
昼ご飯も夜ご飯も食べられたし良かった。
昨日はプリンとかアイスとかしか食べてなかったので。
回復してきて何より嬉しいです。
明日は多分学校に行けるかな。
私は今日は一歩も外に出ず家でまったり。
朝ご飯とお昼ご飯はいつものダイエットご飯。
間食にポテチ少量食べ、明日のお弁当のカレーピラフ作ってる時にちょっとつまみ食い。
せっかくお昼ご飯にダイエットご飯食べた後で満たされたと思っていたけど、
何か癖になって味見しちゃってるなぁ〜
明日は控えめに食べてみよう。
今週の日曜日に魚べい行くからちょっと体重コントロールしとかないとね。
今日も過食嘔吐なし。
割と平和に過ごせました。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした〜