こんばんは〜
やっぱり体重激増〜恐ろしや〜
昨日お腹いっぱいなのに食べ続けた結果だね。
仕方ないね。
ということで、今日は少々控えめにご飯を食べました。
いつもちょくちょくする味見はやめて、朝のコーン
フレークだけは食べてしまいました。
夜ご飯準備してる時かぼちゃの煮物食べたかったけど我慢出来ました。
明日の体重ちょっとでも減ってるといいんだけど、運動してないし、そんなすぐには変わらないか。
でも凄いのはず〜っと過食嘔吐してないこと。
過食気味で体重増えた増えたって騒いでるけど、今まで過食嘔吐して体重減らしてたようなもんだから、今の状態は立派立派。
徐々に食べる量も減っていくと嬉しいな〜
炭酸水毎日飲んでるから、それでお腹膨らませてます。
明日の夜ご飯は唐揚げの予定。
なんか手間なんだよな〜いっぱい揚げるし、ポテトも揚げるし。
まぁ何とかなるかあ〜
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした〜