こんばんは〜
昨日は過食嘔吐なくてこの体重だからいい感じ。
今日は朝9時前に起きてからすぐミートソース作り。
私にしては手のこんだレシピのひとつ。
ミートソース作りながら味見しちゃって、朝食後は＋0.4kg。
お昼ご飯のサラダを食べて、ミートソースパスタも味見してちょっと疲れたからソファでうたた寝。
今日はウォーキングに行かず、車で買い出しに出ただけだけど、なんか疲れてた。
1時間位ゆっくりしてから後片付けと明日のお弁当のピラフ作りしてたら、また味見が止まらなくなった。
パスタやベーコンやら、出来上がったピラフ、コーンフレークを食べてトイレへ…
夜ご飯の準備も出来上がったハンバーグを温め直すだけだったけどチーズやレーズン食べてたらまた吐きたくなってきた…
パンのみみ食べてまたまたトイレへ…
今日は吐かなくてもやって行けそうな気がしてただけに残念です。
明日は次男の矯正歯科です。
明日に備えてゆっくり休みたいと思います
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした〜