こんばんは〜
体重少し増えてました。朝あまり尿が出なかった。
今日は朝は9時過ぎに起きて、それでも眠くて洗濯回して朝のヨーグルト食べ終わってからソファでウトウト。
洗濯終わって干しながら、小腹が空いてチョコを数個食べた。
干し終わってからいつもは食べないカップそば食べる。もうこの時点で吐こうと思ってた…
カップそばだけ食べて吐き、またソファでウトウト。
12時から14時までソファで休み、それからきんぴらごぼう作り始める…やりたくない…
パンのみみ何枚も食べて炭酸で流し込んでトイレへ。
やっとやる気になって淡々とごぼう、人参切り始める。
今日は旦那が地元の有名なロールケーキ買って来てくれた
これは過食嘔吐出来ないや。
ロールケーキ食べる前に、きんぴらごぼう、ホットもやし、ゆかりご飯少し食べて吐いてしまったけど…
ロールケーキはまぁまぁ味わえて食べられた方だった。
食べたのゆうに300kcal超えてるだろうし、明日の体重は増えてると思うけど仕方ないね〜
でもせっかく旦那が家族の為にロールケーキ買って来てくれたので吸収できたのは良かったです
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした〜