こんばんは〜
今日も雪が降り続いています。
外へ出掛ける予定もなく、家で休んでました。
やっぱり眠気が酷くて、目を覚ます為に何か口にして家事をする様な状況…
夕食作りしてる時と夕食の後片付けしてる時にまたまた過食嘔吐してしまいました
何か詰め込みたくて吐きたい様な、鬱と過食欲が関係している様なそんな感じです。
子供達のランチはラ王の味噌味。
もやしと豚肉を創味シャンタンで味付けしたものをのせて。
美味しいと言って食べてくれました。
私も朝と昼ご飯は普通に食べてご馳走様出来たけど、やっぱり何か口にしていないと動けない感じでした。
左上の奥歯が熱いものや冷たいもの食べるとしみる様な痛い様な。
また今度治療して貰わないといけませんね…
唯一良いのは良く眠れることかな。
昨日は過食嘔吐なかったけど、ちまちま食べてた。
明日は過食嘔吐なく過ごせるといいなぁ。
雪だしウォーキング行けないし気分が鬱々してるせいもあるかな…
では皆様今日もお疲れ様でした〜