こんにちは〜
さっきウォーキングから帰って来ました〜
夜中2時半位に起きて朝のヨーグルトと焼き芋食べたら、また眠たくなってソファで寝てました…
5時過ぎにまた起きてお弁当作り。
お弁当のおかずを少し味見。コーンフレークも立ち食いしちゃった。
今朝はただただ眠たくて、夕食の支度を早めにしようかと思ってたけど出来ず…
やっと目が覚めてきたのは9時過ぎ。
今日はウォーキング遅めに行こうと思ってたから大丈夫。
食パンのみみいつも店頭に並ぶの12時半位だから、それを見越していつも買いに行ってるので〜
今日は買おうと思ってて。
食パンのみみなんて貧乏くさく聞こえるかもしれないけど、パン屋さんの美味しい食パンのみみなんでこれが私のダイエットの友？
今日は雪が降るかな？と思っていたら降らなくて助かった。
明日から雪でウォーキングお休みかな？
家で出来たら体操しよう…ヤル気がわかない…
昨日は結局鍋のスープ飲みだしたら止まらなくなって、途中吐く前提で飲んでた〜
摂食脳恐るべし。
ていう事で吐ききれないものもあったし、今朝の体重は増えてた。
朝うたた寝して排尿したら、減ってた〜
一喜一憂してます
今日の夕食はチキンカツカレーです。
チキンカツはウォーキング行く前に仕込みが出来ました。
これからご飯炊いてほうれん草の胡麻和え作ろうと思います。
いつも見ず知らずのどうでもいいブログ見て頂ける方に感謝。
ではでは皆様今日も良い一日を〜