こんにちは〜
年末からブログを書いてなかったので、今年もよろしくお願いします
またまたダイエット再開です
63.2kgが続いていたのでこれじゃまずいと思い始め、いつもたんまり食べていたレーズンとチーズを止めようと思います。
昨日から始めていて、日中62.7kgまで減って今朝は62.3kgになりました。
とにかくお腹まわりのお肉をどうにかしたいかなぁ。
かと言って筋トレとかはヤル気になれず、ウォーキングも行ってません。
とりあえず食事療法でなんとかスタートダッシュ？
したいです。
要は筋トレとウォーキングはやりたくないだけ…
生半可な気持ちでのダイエットですが、今のところ食事療法は続いています。
明日は我が家の恒例の映画鑑賞会なので、ピザを食べることにになりますが、その後からまたダイエット頑張ります
歯痛の方はこの前痛いとこの歯茎が腫れて、洗浄と抗生物質服用で良くなったけど、
分岐部病変というものらしく、今度は歯茎の切開して下の歯石とかを綺麗にとるらしい…
怖いよ〜歯の事でいつもビクビクしながら生きてます
とりあえず次の診察でCTも撮って歯にヒビが入っていないかも確認するみたい。
ということで、子供達からダイエット始めても3日も続かないんだからと、なじられましたが今回は頑張ってみます。
今から常備菜のきんぴらごぼうを沢山作ります。
次男の歯医者に行く前に作ったら、
「きんぴらごぼう作って来ました？」
って歯科助手の人に聞かれたから恥ずかしかった
過食嘔吐も最近は体重が重いせいかやらかす事が多くて、困ってました。
でも心機一転頑張って行こうと思います。
過去のブログを読み返すと段々体重が増えて来ているのがわかるし、いつもダイエット長続きしたことがない。
とりあえず2/15の次男の授業参観まで頑張ってみます。
フォーマルなパンツ一応入るんだけど、前はもっとゆとりがあったのでこのままじゃまじヤバい。
今の気持ちをツラツラ並べてみました。
ではでは、皆様今日も良い一日を〜