こんにちは〜
昨日の夜は雨が降っていたみたいで、朝にはもうあがってました。
だからいつものウォーキングに行けました〜
まだまだ紅葉が綺麗でした
落ち葉が可愛いくて、綺麗でついパシャリ
色とりどりの紅葉が雨に濡れて輝いて見えました
いつもの山経由のウォーキングだから歩数は同じ位だね。
体重は昨日多めに食べたから増えてた〜
仕方ないね、仕切り直しだなまた。
あと最近少し便秘だからそれも体重に関係してるかな？
昨日は今日雨予報だったから家で何しようか考えてたけど、ウォーキング行けて良かった〜
気持ちも体重増えてがっかりしてたけど、外に出た事で少し気分が良くなった。
今日の夕食はお鍋の予定
いつもより暖かいけど夜は冷えるからね。
もうちょっとまったりしてから、家事始めようかな〜
ではでは皆様今日も良い一日を