ウォーキング8日目、寒さに負けず頑張りました。

こんにちは〜

今日は寒いですね～

いつもより厚着をしてウォーキングに行って来ました。

いつもの山経由のウォーキング。

今日は歯医者があるので早めに家を出ました。

今朝の体重は63.5kg。

右肩下がりじゃないけど確実に減ってるかな。

食べる量も減ってるし、歩いてるしこのまま結果が出ればラッキーなんだけどな。

ウォーキング行くのは慣れてきて、足も痛くないしいい感じ。

これからヤンニョムチキン作り頑張ります。

ではでは皆様良い一日を〜